
شناسایی مکان صحیح قرار دادن پدهای دستگاه تنس دکتر هو
نقاط تعریف شده جهت درمان با دستگاه تنس دکتر هو dr hos
این روزها اکثر افراد از درد در ناحیه های مختلف مانند کمر،شانه و دستها رنج میبرند، در گذشته اکثر افراد بعد از مراجعه به
پزشک مجبور به انجام فیزیوتراپی در مراکز درمانی مختلف و در تعدادجلسات بالا بودند، اما پس از گذشت زمان و بنا به
دلائل مختلف مانند،زمانبر بودن حضور در مراکز عمومی، به دلیل covid 19 و انواع آلودگی ها، افراد اقدام به خرید دستگاه
فیزیوتراپی خانگی کردند. حال با انتخاب مناسب و استفاده درست و مداوم از دستگاه تنس، افراد میتوانندبه مدیریت
دردهای خود بپردازند.
برای شناسایی مکان مناسب قراردادن پدهای تنس دکتر هو ، عکسهایی به صورت شماتیک برای شما عزیزان قرار داده
شده است تا راهنمای مناسب برای استفاده از این دستگاه فیزیوتراپی خانگی باشد.
نکات زیر را در هنگام استفاده از دستگاه تحریک عضلانی مد نظر داشته باشید.
فاصله بین دو پد دستگاه tens حداقل 3 سانتیمتر باشد و فاصله بیش از حد بین پدهای فیزیوتراپی دکتر هو،
میتوانداثر بخشی دستگاه را کاهش دهد .
هرگز پدهای فیزیوتراپی را مستقیما روی مفاصل ، مثل زانو یا آرنج قرار ندهید، پدهای تنس dr hos باید روی
دو سر عضلات قرار گیرد و مفاصل محل مناسبی برای تحریک عضلانی، نیست .
اگر زخم یا عفونتی در بدن وجود دارد از دستگاه تنس دکتر هو درآن ناحیه استفاده نکنید .
هرگز از پدهای فیزیوتراپی در نزدیکی قلب، استفاده نکنید.
در ادامه محل قرار گیری پدهای دستگاه تنس، نمایش داده میشود.
اگر در ناحیه کمر، درد دارید، یا عصب سیاتیک شما، عامل درد است و درد در ناحیه وسیعی از بدن شما پخش شده است
بصورتیکه از کمر تا بالای زانو درد دارید، بهتر است پدهای tens را به شکل زیر (عمودی) در منطقه درد قرار دهید.

در صورتیکه درد در ناحیه آرنج و مفصل آرنج میباشد، به شکل زیر پدهای فیزیوتراپی را قرار دهید.

در شرایطی که درد در ناحیه کمر میباشد پدهای دستگاه تحریک عضلانی را در سمت راست و چپ ستون فقرات خود
قرار دهید و در صورتیکه منطقه درد بزرگتر و تا نواحی شانه ادامه پیدا میکند، از پدهای بزرگتر دستگاه تحریک عضلانی
دکتر هو، استفاده نماییدو به صورت زاویه دار پدهای دستگاه تنس را قرار دهید تا بخش بیشتری را، جهت تحریک عضلانی
پوشش دهد .

اگر در ناحیه زانو درد دارید پدهای تنس دکتر هو را به شکل زیر استفاده نمایید.اگر درد در عضله بازویی شما میباشد،
به شکل زیر از پدهای فیزیوتراپی استفاده کنید.

اگر عضله دلتوئید (عضله مرتبط به شانه) شما دردناک شده به شکل زیر از پدهای دستگاه تنس دکتر هو استفاده نمایید.

در صورتیکه مچ پای شما دچار آسیب شده است از پدهای دستگاه تحریک عضلانی مطابق شکل زیر استفاده نمایید.

اگر از این دستگاه فیزیو تراپی خانگی برای رفع درد ساق پای خود میخواهید استفاده نمایید پدها را به صورت عمودی
در دو طرف ناحیه دردناک قرار دهید.
